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Temps au 60 yards : repères par âge et par niveau
Voici le chiffre que presque personne ne met en avant : 6,9 à 7,0 secondes, c’est la moyenne des ligues majeures. Pas la moyenne du lycée. Les ligues majeures.
Donc si tu as 15 ans, que tu as couru 7,1 lors d’un showcase le week-end dernier et que tu es rentré déçu, tu viens de courir un 60 yards au niveau moyen des ligues majeures. La plupart des tableaux de temps au 60 yards publiés en ligne te diront que c’est médiocre. La plupart de ces tableaux se trompent.
L’échelle des recruteurs, c’est la référence qui compte
Les recruteurs ne notent pas la vitesse par catégorie d’âge. Ils la notent sur l’échelle 20-80, où 50 correspond à la moyenne des ligues majeures et où chaque tranche de 10 points vaut un écart-type. La table de conversion du métier fait correspondre directement les temps au 60 yards aux notes de vitesse.
| Note de vitesse | Appellation | 60 yards | Marbre à la 1B (droitier) |
|---|---|---|---|
| 80 | Sommet de l’échelle | 6,3 | 4,00 |
| 70 | Plus-plus | 6,5 | 4,10 |
| 60 | Plus | 6,7 | 4,20 |
| 50 | Moyen | 6,9–7,0 | 4,30 |
| 40 | Sous la moyenne | 7,2 | 4,40 |
| 30 | Très en dessous | 7,4 | 4,50 |
Les équipes de Perfect Game ont dit la même chose plus simplement : 7,00, c’est la moyenne des ligues majeures, et très peu de joueurs de 14 ans font mieux. Au Perfect Game Select Festival, qui réunit les meilleurs joueurs de 14 ans du pays, la plupart tournent entre 7,0 et 7,5.
Les temps au 60 yards par âge, honnêtement
Les repères par âge, c’est ce que tout le monde cherche, et la plupart des tableaux par âge qui circulent en ligne sont inventés. Un tableau très partagé annonce 5,0 secondes comme « exceptionnel » pour un joueur de 12 ans. Pour donner l’échelle : les 60 yards les plus rapides jamais courus lors des showcases Perfect Game tournent autour de 6,2, par les meilleurs lycéens du pays.
Voici ce qui repose vraiment sur quelque chose.
| Catégorie | Fourchette typique |
|---|---|
| Les meilleurs joueurs U14 du pays | 7,0–7,5 |
| Lycée, de 14 à 18 ans | d’environ 7,6 à environ 6,8 |
| Fait tourner la tête d’un entraîneur universitaire | moins de 6,7 |
| Lycéen d’élite ou prospect professionnel | 6,3–6,5 |
| Records historiques Perfect Game | autour de 6,2 |
Deux réserves comptent plus que le tableau. Les données des showcases viennent de familles qui paient pour participer à des événements nationaux : l’échantillon penche donc vers les rapides. Et la progression tourne autour de 0,2 seconde par an pendant l’adolescence, sans palier à 18 ans.
Celui qui tient le chrono compte plus que ton entraînement
C’est la partie que personne n’écrit noir sur blanc.
Un parent a raconté qu’un seul et même 60 yards de son fils avait été chronométré entre 6,45 et 6,69 par différentes personnes postées sur la même ligne d’arrivée. Soit 0,24 seconde d’écart sur une seule course. Un autre a vu son fils chronométré à la main à 6,7 toute la saison, puis courir en 7,0 la première fois qu’un chrono électronique s’en est chargé.
Les équipes de Perfect Game classent les trois méthodes courantes selon les temps qu’elles affichent, et l’ordre surprend : le chrono d’un parent affiche le temps le plus rapide, le laser se situe au milieu, et le chrono d’un recruteur affiche le plus lent. Un parent veut le meilleur chiffre possible. Un recruteur en veut un qu’il puisse défendre.
La surface ajoute encore 0,1 à 0,2 seconde entre l’herbe et le synthétique. Le départ aussi : au baseball, le 60 yards se court depuis une position de voleur de base, face au lanceur, et ce premier appui croisé coûte un temps qu’un sprinteur ne paie jamais.
Donc un 6,7 sur herbe chronométré par un parent n’est pas le 6,7 qu’un entraîneur universitaire a noté dans son carnet. Compte un quart de seconde d’écart et tu ne seras pas loin.
Tu veux un chiffre fiable sans cellules de chronométrage ? Mesure 180 feet, filme de côté à 60 images par seconde et compte les images entre le premier mouvement et l’arrivée. Chaque image vaut 0,017 seconde. Fastidieux, et bien plus honnête qu’un pouce sur un chrono.
Le softball mesure la vitesse avec un autre test
Les joueuses de softball qui cherchent des temps au 60 yards courent en général après le mauvais chiffre. Le recrutement universitaire en softball se joue sur le trajet du marbre à la première base. Les objectifs publiés en Division I tournent autour de 2,8 secondes pour les joueuses de champ intérieur central et les voltigeuses de centre, 2,9 pour les receveuses et les joueuses de troisième base, et 3,0 pour les joueuses de première base ; chaque division en dessous ajoute environ un dixième, jusqu’à environ 3,2 en junior college.
La raison, c’est le terrain. Au softball, les lignes de base font 60 feet : presque tous les sprints de match se terminent avant que la coureuse n’atteigne sa vitesse maximale. Si ton showcase fait quand même courir un 60 yards, prends-le comme une comparaison grossière entre athlètes, pas comme un chiffre de recrutement.
Les joueurs de ligue majeure qui ont couru des 60 yards lents
Le meilleur argument contre le fait de surinterpréter un seul chiffre se trouve dans les archives mêmes de Perfect Game. Un article de scouting consacré aux coureurs lents a repris les temps réalisés au lycée par des joueurs de ligue majeure qui « ne couraient pas assez vite ».
- Dustin Pedroia a couru en 7,11 avant sa dernière année de lycée. Il a remporté un MVP et un Gold Glove, et a réussi 20 vols de base sur 21 tentatives.
- Troy Tulowitzki a couru en 7,25. Les recruteurs le voyaient finir troisième base. Il est resté arrêt-court.
- Ian Kinsler a couru en 7,11 et a attendu le 17e tour pour être choisi. Il a rejoint plus tard le club des 20/20.
- Carl Crawford a été chronométré à la main en 6,8, à peu près la moyenne, puis il a mené l’American League aux vols de base quatre fois en six saisons complètes.
- J.J. Hardy a couru en 7,17. Prince Fielder a réalisé exactement le même temps sur le même terrain un an plus tard.
L’auteur, lui-même recruteur, a écrit une chose qu’on entend rarement dans la bouche de l’organisation qui a rendu ce test célèbre. Il mettait en doute « la pertinence de savoir à quelle vitesse un joueur court 60 yards en ligne droite alors qu’il n’a jamais à le faire en match ». Son message aux joueurs : un temps au 60 yards n’est pas une condamnation à mort.
Où se cache vraiment le temps à gagner
Les équipes de Perfect Game estiment le gain accessible par la seule technique de départ à environ 0,2 seconde, pour presque n’importe qui, sans avoir gagné la moindre vitesse physique.
La position qu’ils décrivent : imagine une ligne qui part de ton talon gauche et file vers l’arrivée. La pointe de ton pied droit doit juste l’effleurer. Légèrement ouvert, pour que ton appui croisé pousse droit vers la cible au lieu de partir sur le côté. Des pieds fermés obligent à un pas de correction. Des pieds trop ouverts coûtent presque autant.
Au-delà du départ, les entraîneurs s’accordent sur trois points.
- Mets environ 70 % de ton poids sur la jambe avant pour que ton premier mouvement parte vers l’avant au lieu de basculer en arrière
- Travaille des sprints de 10 yards plutôt que des 60, et chronomètre-les. Tu peux enchaîner beaucoup de répétitions de qualité sur 10 yards. Sur 60, non
- Cours 65 yards, pas 60. Décélérer sur la ligne, c’est du temps donné gratuitement
Un entraîneur chevronné n’est pas d’accord, et il vaut la peine d’être écouté : la vitesse est surtout innée plutôt que construite, donc le 60 yards mérite la plus petite part de ton temps de préparation. Cours-le quelques fois pour savoir comment faire, puis passe tes heures sur ton bras et ta batte. Un bras qui plafonne dans les bas 70 pénalise bien plus un joueur en recrutement qu’un 7,1.
Le 60 yards est-il en train de disparaître ?
L’argument le plus fort contre lui est arithmétique. Un sprint comporte une phase d’accélération, en gros les 15 premiers yards, et une phase de vitesse maximale. Le 60 yards, c’est donc environ 25 % d’accélération et 75 % de vitesse maximale. Maintenant, fais le compte pour un vol de base : prends une ligne de base de 90 feet, retire une avance de 8 à 10 feet et 10 feet de glissade, et le vrai sprint fait un peu plus de 20 yards, essentiellement de l’accélération. Un préparateur physique détaille le calcul et conclut que le test et le geste sont presque inversés.
Le milieu s’en est aperçu. Le MLB Draft Combine mesure un 30 yards, et les événements USA Baseball utilisent 30 yards. Entraîneurs, recruteurs et préparateurs débattent ouvertement de son utilité. Le 60 yards survit quand même, parce que c’est le langage commun que chaque showcase publie et dont chaque entraîneur porte le tableau en tête.
La version courte
Trois chiffres méritent d’être gardés en tête. 6,9 à 7,0, c’est la moyenne des ligues majeures. Sous 6,7, tu fais tourner la tête d’un entraîneur universitaire. Et un quart de seconde de ton temps, quel qu’il soit, appartient à celui qui tenait le chrono, pas à tes jambes.
Corrige ton départ avant tout le reste. Pour presque tout le monde, ce sont 0,2 seconde qui traînent à portée de main.
